Wyniki wyszukiwania
Wydarzenia
Nie znaleziono wydarzeń. Spróbuj zmienić zapytanie lub zobacz wszystkie wyjazdy.Artykuły
Pakiet startowy dla biegaczy
Data publikacji: 2013-10-24 09:52
Pakiet startowy - często biegacze (szczególnie bardziej doświadczeni) nie zwracają na niego specjalnej uwagi. Ja sam początkowo zwracałem dużo większą uwagę na pakiet startowy niż teraz po prawie dwóch sezonach biegania a jeszcze gdy miał bogatą zawartość to było coś wielkiego.
Pies najlepszy przyjaciel... biegacza? - Canicross
Data publikacji: 2013-07-08 08:56
Canicross to oficjalna nazwa dyscypliny należąca do grupy sportów psich zaprzęgów.
Czy to już kontuzja, czy tylko sygnał dla biegacza?
Data publikacji: 2013-03-27 15:56
Myli się ten, kto twierdzi, że ból, pieczenie czy drętwienie zawsze są objawami kontuzji. Nierzadko zdarza się, że tak przyczyna problemów pojawiających się w trakcie treningu biegacza lub tuż po nim jest bardzo prozaiczny. Oto lista 5 najpopularniejszych z nich!
Warszawa Okęcie - miejsce do oglądania lądujących samolotów
Data publikacji: 2011-06-11 18:03
Da się podjechać samochodem tuż pod ogrodzenie. Największe odrzutowce podchodzą do lądowania od południowo-wschodniej strony lotniska - na dłuższy pas startowy.
Czekolada w świecie biegacza
Data publikacji: 2013-09-16 11:56
Czekolada większość z nas ją uwielbia. Ja publicznie mówię że jestem od niej uzależniony.
W szczególności od dobrej gorzkiej i orzechowej. Czekolada występuje z mnóstwem dodatków.
W ostatnich czasach nawet z dziwnymi dodatkami na pierwszy rzut oka nie pasującymi do czekolady np. chili, bazylia albo z sól morska. Trzeba spróbować :)
Aktualności
Serce biegacza
Data publikacji: 2013-08-02 09:48
Serce przeciętnego człowieka bije średnio 70 razy na minutę, w ciągu doby daje to ok. 100tyś uderzeń. Serce biegacza, które na skutek aktywności fizycznej zwalnia, uderza ok. 60 razy na minutę (lub mniej) przez 23 godziny, a przez jedną (w trakcie treningu) 130-140 (i więcej) razy. W przeliczeniu dobowym daje to 90 tyś – oszczędność rzędu 10% czyli 7-8 lat życia.
Ubezpieczenia na miarę pasjonatów gór
Data publikacji: 2013-12-19 15:46
PZA wraz z PZU stworzyli pakiet ubezpieczeń przeznaczonych specjalnie dla miłośników górskiej wspinaczki, trekkingu i wędrówek po szczytach.
Konkurs na slogan dla biegaczy
Data publikacji: 2013-08-21 15:26
Już niedługo, bo tylko do 25 sierpnia potrwa konkurs, który polega na wymyśleniu chwytliwego sloganu dla biegaczy, który byłby dumnie noszony przez wszystkich uprawiających ten sport. ‘Wyraź siebie!’ daje możliwość wygrania pakietu startowego na 14. Poznański Maraton.
Biegi w zimie? Czemu nie!
Data publikacji: 2014-01-14 15:34
Od ponad miesiąca, w największych polskich miastach można uczestniczyć w treningach przygotowujących do kolejnej edycji maratonu ‘Orlen Warsaw’, który zaplanowany jest na 13 kwietnia 2014 roku.
Próba wytrzymałości w maju
Data publikacji: 2013-05-16 13:32
W najbliższą sobotę i niedzielę (18-19 maja) w kilkunastu miejscach w Polsce będzie można spróbować swoich sił w teście Coopera.
Na forum
| id | temat | autor | odpowiedzi | czytań | ostatni post |
|---|
Nie znaleziono wątków. Spróbuj wyłączyć filtry lub zobacz wszystkie wątki.